مشكلة العروق الزرقاء

من افضل ما يساعد على تخفيف ظهور الاورده :
تجنب الوقوف لمده طويله
تمديد الساقبن فى مستوى مرتفع عن الجسم اثناء الجلوس وعمل كمادات خل التفاح
وتعمل كمادات بوضع قطعه قطن مبلله بخل التفاح على الوريد المنتفخ ويفضل ان تربط فى مكانها بضمادة وترفع الساقيين على جيم مرتفع لمدة نصف ساعه ويكرر ذلك فى الصباح والمساء لمدة شهر للحصول على نتائج جيده ولزيادة فاعلية ذلك انصحك بتناول ملعقتيين صغيرتين فى كوب ماء دافىء مرة واحده يوميا