علاج انتفا خ البطن

علاج انتفاخ البطن والغازات وسماع أصوات وقررة في البطن:.

1-الكراوية:
أ)الطريقة الأولى: مشروب كراوية منقوعة:
نقع7 ملاعق من مسحوق بذور الكراوية فى نصف كوب ماء بارد لمدة كافية، ثم يصفى المنقوع و يشرب ويمكن تحليته بالعسل .

2-الطريقة الثانية:كراوية مغلية:
ملعقتين من مسحوق بذور الكراوية لكل كوب ماء ، ويترك بعد ذلك فترة كافية ثم يصفى ويشرب، ويمكن تحليته بالعسل ، أما الجرعة فهي كوب يوميآ ويمكن إستبدال الماء باللبن بزيادة مسحوق الكراوية إلى 6 ملاعق لكل كوب لبن، ثم يترك المغلي 10 دقائق.


2-القرفة:
تنقع 2 ملعقة من مسحوق القرفة في كوب ماء مغلي، ثم يشرب المنقوع.


3-النعناع:

أ)الطريقة الأولى: منقوع النعناع:
تنقع 2الى 3 ملاعق من الأوراق في كوب ماء ويترك بضع ساعات، ثم يتم شرب كوب ونصف يومآ ولمدة لا تتجاوز 8 أسابيع، ويمكن تحلية المشروب بالعسل .

ب)الطريقة الثانية:مغلي النعناع:
تغلى2الى 3 ملاعق من الأوراق في الماء ولكن لفترة وجيزة ثم يبرد ويشرب، أو يشرب ساخنآ، أو تضاف له 2 ملعقة من النعناع الجاف لكل كوب ، ويمكن تحليته بالعسل .

4-اليانسون:

أ)الطريقة الأولى: منقوع اليانسون:
تنقع 1 ملعقة من بذور اليانسون المسحوقة فى كوب من الماء الساخن لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب يوميآ.

ب)الطريقة الثانية:مغلي اليانسون:
تضاف 1 ملعقة من مسحوق بذور اليانسون إلى فنجان ماء مغلي ثم يشرب دافئآ.

نصائح أخرى سريعة لعلاج الإنتفاخ والغازات:
1-التقليل من البقوليات واللحوم الدسمة.
2-التقليل من المحملات والمقليات.
3-التقليل من الفجل والجرجير.
4-الاقلاع عن التدخين


مع تحياتى |الاستاذ