السلام عليكم ورحمتة وبركاته
اولا لمن لايقدر ع التدريب او مشلته الوقت
تلك بيانات ارجو ان تنال اعجاب قرائها والعمل بها
طرق التغذية يجب ان تختلف شيئافشئيا اولا
السمنة المفرطة او الجسم القابل للزيادة عليه بالكمون والليمون والطريقه كالاتى
يتم نقع قليل من الكمون فى ماء مغلى مع نصف ليمونة يتم تقطيعها الى حلقات ويترك طوال الليل ويشرب فى الصبا ح ع الريق ويسأل فى ذلك اى عطار او طبيب متخصص
ثانيا بذر الكتان توضع ملعقة صغيرة على السلطة بدون طحنة مفيد جدا ويسأل فى ذلك العطار والطبيب المختص
وصفة فى منتهى الامانه جميلة ويسأل عنها اى عطار متخصص فى التركيبات
عصر نصف ليمونة مع نصف ملعقة كمون بعض ورقات النعناع الاخضر مع زنجبيل اخضر ويفضل قلتة شيئا مناسبا لانه حامى ع المعدة وخصوصا انه معه ليمون وتتقطيعه الى قطع صغيرة
يتم غليهم مرتين جيدا ثم يصفى جيدا ايضا
ؤيشرب واراكم بعداسبوع وارجو من اى شخص يستعمل تلك الوصفات ويجد فيها خير وصحة وعافيه بأذن الله ان يرد او ينتقدنا لنعرف العيوب لانه لايوجد شخص خالى من العيوب اراكم بحول الله تعالى مرة مقبلة الاسبوع القادم لنتدنبدأ تدريب جيد
مع تحياتى المهندس حسن المصرى
اولا لمن لايقدر ع التدريب او مشلته الوقت
تلك بيانات ارجو ان تنال اعجاب قرائها والعمل بها
طرق التغذية يجب ان تختلف شيئافشئيا اولا
السمنة المفرطة او الجسم القابل للزيادة عليه بالكمون والليمون والطريقه كالاتى
يتم نقع قليل من الكمون فى ماء مغلى مع نصف ليمونة يتم تقطيعها الى حلقات ويترك طوال الليل ويشرب فى الصبا ح ع الريق ويسأل فى ذلك اى عطار او طبيب متخصص
ثانيا بذر الكتان توضع ملعقة صغيرة على السلطة بدون طحنة مفيد جدا ويسأل فى ذلك العطار والطبيب المختص
وصفة فى منتهى الامانه جميلة ويسأل عنها اى عطار متخصص فى التركيبات
عصر نصف ليمونة مع نصف ملعقة كمون بعض ورقات النعناع الاخضر مع زنجبيل اخضر ويفضل قلتة شيئا مناسبا لانه حامى ع المعدة وخصوصا انه معه ليمون وتتقطيعه الى قطع صغيرة
يتم غليهم مرتين جيدا ثم يصفى جيدا ايضا
ؤيشرب واراكم بعداسبوع وارجو من اى شخص يستعمل تلك الوصفات ويجد فيها خير وصحة وعافيه بأذن الله ان يرد او ينتقدنا لنعرف العيوب لانه لايوجد شخص خالى من العيوب اراكم بحول الله تعالى مرة مقبلة الاسبوع القادم لنتدنبدأ تدريب جيد
مع تحياتى المهندس حسن المصرى